歙县：全民健身热潮涌 传统养生运动引市民追捧

2025年8月7日，在全国第17个“全民健身日”前夕，由歙县文旅体局主办，歙县健身气功协会、歙县太极拳协会协办的2025年歙县“全民健身日”主题系列活动暨健身气功太极拳展演活动在县体育场热闹开场。100余名健身爱好者齐聚一堂，以行云流水的招式展现银发群体的运动风采，为夏日徽州增添一抹活力亮色。

晨曦初照，县体育场内微风轻拂，健身爱好者们身着整齐服饰，在悠扬古乐声中缓缓起势。简化24式太极拳行云流水，刚柔并济，将“慢”与“稳”演绎到极致，健身气功八段锦舒展大方，一招一式间尽显中华传统武术的深厚底蕴，太极功夫扇刚柔相济，红扇开合间虎虎生风，将现场气氛推向高潮。

健身爱好者孙水华说：“锻炼以后，身体素质确实提高了不少，以前我肚子很大，通过练气功打太极后，现在肚子小了，练了一身肌肉。希望全体老年人都来加入太极，锻炼身体。”

“我练太极拳有五六年了，每天我们大家一起晨练，说说笑笑，随着音乐打着太极，能让身心更加舒缓，还能提高睡眠质量，让我们的关节更灵活、腿脚更有劲。”健身爱好者凌美英告诉记者。

此次活动响应“全民健身”号召，为老年健身爱好者搭建交流展示平台，让更多人感受运动的快乐与传统体育的文化魅力。未来，歙县老年人体育协会将持续开展全民健身活动，助力营造“人人爱健身、天天享健康”的社会风尚，展现歙县老年人积极向上的精神风貌。

歙县老年人体育协会秘书长谢蓉表示：“我们成立了服务总队，开展科学健身、全民健身走入基层。让我们广大老年朋友们科学健身，乐享健康生活。”