号: 12341021485815872F/202511-00001 信息分类: 健康教育
主题分类: 卫生、体育,其他,其他 发文日期: 2025-11-26
发布机构: 歙县人民医院 发布日期: 2025-11-26
生效日期: 有效 废止日期:
发布文号: 词:
内容概述: 性: 有效

1120心梗日 · 健康进社区|歙县人民医院这场义诊,把“心”守护送到家门口!

作者:歙县人民医院 发布时间:2025-11-26 14:16 信息来源:歙县人民医院 阅读次数:

生死时速,牢记两个“120”

    为积极响应“健康中国”战略,迎接第12个“中国心梗救治日”,切实推动心血管疾病早防早治,11月20日上午,歙县人民医院联合九三学社歙县支社医疗专家团队,赴徽城镇丰乐社区开展“冬日暖阳送健康 助力心梗日科普”义诊活动,将优质医疗服务与健康知识精准送达群众身边。

    来自心内科、内分泌科、骨科、中医科、眼科、消化内科、超声科等多个专业的专家团队为居民提供“一站式”健康服务:心内科聚焦胸痛、心悸、高血压、冠心病等核心问题,耐心答疑并给出个性化干预建议;内分泌科针对糖尿病、血脂异常等心梗高危因素开展筛查指导;骨科、消化内科围绕中老年人常见病多发病提供专业诊疗意见,消化内科同步推进消化道早癌筛查,普及“早发现、早治疗”的重要性;中医科现场把脉问诊、辨识体质,结合冬季养生特点指导居民合理进补;眼科开展视力检测与白内障初步筛查,深受老年群体欢迎。 

    义诊同期,心内科专家郑向军以“识别心梗信号,把握黄金救治时间”为主题开展健康讲座。他用通俗易懂的语言结合真实案例,详细解读心梗早期症状(胸痛、肩背痛、恶心、冷汗等)家庭应急处理方法,着重强调“有胸痛,快打120”和“黄金救治120分钟”的“两个120”核心理念,让“时间就是心肌,时间就是生命”的救治意识深入人心。

     此次活动累计服务居民140余人次,发放《心梗防治知识手册》《健康生活方式指南》等宣传资料300余份。通过专家义诊、健康讲座、科普宣传三位一体的服务模式,不仅为社区居民送上了贴心的健康关怀,更强化了群众的自我保健意识与心梗急救能力,赢得了当地群众的高度认可。

什么是心肌梗死?

心梗到底是什么?人体的心脏是强而有力“水泵”。日夜不停地将血液泵向全身,冠状动脉就是体内供血的“生命管道”,但因胆固醇、甘油三酯等物质长期沉积血管壁形成斑块,导致血管狭窄如同水管的水垢,一旦斑块破裂,就会迅速形成血栓,彻底堵死血管。此时,心脏肌肉便会因缺血缺氧坏死,这就是急性心肌梗死的整个过程。快速且凶险,心脏泵功能会急剧下降,极易导致心律失常、休克、猝死等。

心肌梗死的症状区分

千万别犹豫! 快速识别“报警信号” 很多悲剧都源于“忍”字。大家务必记住,许多心梗的发生并非都像影视剧那样突发、剧烈胸痛。现实生活中具体表现多样,尤其是女性和老年患者,症状可能并不典型。 

典型症状

· 胸骨后或心前区压榨性疼痛:感觉有大石头压在胸口,喘不过气。 

· 疼痛常放射至左侧肩部、背部、颈部、下颌甚至牙床。 

· 伴随大汗淋漓、恶心呕吐、面色苍白、濒死感等症状。

不典型症状(需警惕!)

· 仅仅表现为胸闷、气短、呼吸困难。 

· 腹部疼痛,易被误认为“胃病”。 

· 牙痛、喉咙发紧,但口腔科或耳鼻喉科检查无异常。 

· 莫名其妙的乏力、头晕、晕厥。 只要出现无法解释的严重不适,尤其是与活动相关的胸部不适,千万不要掉以轻心,第一时间寻求医疗帮助是唯一正确选择。

防大于治 守护心脏从生活开始

救治是不得已的最后防线,在点滴中就应当保持健康的生活习惯:

1.管住嘴:低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果粗粮。 

2.迈开腿:每周坚持至少150分钟的中等强度运动。 

3.控体重:使体重指数(BMI)维持在18.5-23.9的合理范围。 

4.戒烟酒:烟草是心脏的“头号杀手”,必须戒除。 

5.控“三高”:高血压、高血糖、高血脂是心梗的“导火索”,需严格监控,规律服药。 

6.好心态:避免过度劳累、熬夜和精神紧张。

声明:健康科普内容不用于任何商业广告目的,不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时就诊,谨遵医嘱。


素材来源:健康促进中心 朱加蓉

部分图片来源于网络,如认为图片侵权请联系我们删除。

责编:方进  二审:吴仁权  三审:周庆海