【主动回应】【健康科普】流感防范建议

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，以呼吸道飞沫传播为主，主要症状为发热、咳嗽、鼻塞等，严重时可能出现合并肺炎等并发症，危及生命。当前正处于流感流行季，歙县疾控中心温馨提示：    

一、社会公众防控措施 

 接种疫苗：每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，尤其推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者及医务人员等高危人群接种。保持卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，尤其在咳嗽、打喷嚏、接触公共物品后；避免用手触摸眼、鼻、口。佩戴口罩：在人群密集或通风不良的场所，建议佩戴口罩。增强免疫力：保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提升身体抵抗力。及时就医：出现发热、咳嗽等症状时，及时就医并居家休息，避免传染他人。    

二、学校及托幼机构防控措施    

机构防控：严格落实晨检、午检，发现疑似病例及时隔离并通知家长；保持教室通风，每次不少于30分钟，定期消毒；开展流感预防宣传，提升师生防护意识。发生聚集性疫情及时报告辖区教育行政部门和疾控机构，并采取有效处置措施。学生防护：养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩；避免与流感患者接触；出现症状及时报告老师并就医，症状消失后48小时方可复学；提倡接种流感疫苗。家长配合：关注孩子健康状况，出现流感症状及时就医并居家休息；教育孩子养成良好的卫生习惯。    

三、养老机构防控措施    

机构防控：加强养老机构人员健康监测，发现疑似病例及时隔离并就医；保持室内通风，定期消毒；减少集体活动，避免交叉感染。老人防护：鼓励接种流感疫苗；保持良好的卫生习惯；注意保暖，避免着凉；均衡饮食，适度锻炼，增强免疫力。家属配合：减少探视，避免将流感病毒带入机构；探视时佩戴口罩，注意手卫生；老人出现症状及时告知机构并就医。    

四、其他建议    

关注疫情：及时了解流感疫情动态，做好个人防护。避免恐慌：流感可防可控，无需过度恐慌。科学应对：不信谣、不传谣，遵循科学防护措施。通过以上措施，可以有效降低流感传播风险，保障公众健康。