【新闻发布会第1场】“节气与健康”知识普及

发布时间：2025年3月28日

发布主题：“节气与健康”知识普及

发布地点：县政府二楼多功能厅会议室

发布单位：歙县疾控中心

发布人：疾控中心副主任、副主任医师方葆华

2025年3月28日上午9：00，我县在县政府二楼多功能厅会议室召开 《 “节气与健康”知识普及 》新闻发布会，由县疾控中心副主任、副主任医师方葆华作发布并答记者问，具体内容如下：

各位媒体朋友：

大家上午好！我是疾控中心副主任、副主任医师方葆华。欢迎大家参加“节气与健康”健康知识发布会。 春分至，万物生。春分时节，气候由寒转暖，但气温波动大，要根据气温变化，适当的增减衣物。虽然目前流感等呼吸道传染病、其他感染性腹泻等肠道传染病较前有所下降，但仍要注意做好自我防护。今天我将围绕春分时节的呼吸道传染病以及肠道传染病防控做知识普及。

一、春季消化道疾病比较高发，像腹泻、呕吐这些症状也比较常见。如何在日常生活中来防治这些消化道疾病呢？

春季是消化道系统疾病的高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻这些症状相对比较常见。这些疾病的预防，首先要从日常的生活和卫生习惯做起。首先手卫生是非常重要的，很多消化道疾病都是病从口入。餐前便后注意用肥皂和流动水洗手可以预防有害菌通过不洁的食物进入我们的胃肠道。尤其是家长应该培养孩子从小养成良好的手卫生习惯。其次，春季气温变暖，是细菌容易滋生的季节，所以食物建议充分烹熟，生食蔬菜也建议彻底清洗干净。另外，春季也是我们胃肠型感冒常发生的季节，所以我们在日常生活中也要注意交叉感染，如果家庭中有人出现了低热、腹泻的症状，一定要避免共用餐具，注意消毒，这样可以减少细菌传播的概率，预防疾病的发生。在日常生活中出现恶心、呕吐、腹泻等，如果症状比较轻，可以先清淡饮食，多补充水分，注意休息，对症治疗；如果治疗后2-3天后症状不缓解，或持续加重，尤其是出现发热或者腹痛，建议及时医院就诊。

二、今年的流感季是否已经过去了，当前是否还有接种流感疫苗的必要？

根据当前监测结果提示，目前我县还处于流感季节性流行期，但是流行强度总体上呈下降的趋势。关于流感疫苗是否还有接种的必要，我们知道流感疫苗接种之后，在整个流行季都能提供一定的保护。接种流感疫苗之后，可以降低感染流感病毒的风险，同时还可以减轻感染流感病毒后症状的严重程度。另外，还可以减少并发症的发生，所以今年还没有接种流感疫苗的人依然可以接种。

三、目前学校开学已经一月余，学校卫生不容忽视，春季校园有哪些常见的传染病，疾控部门有哪些防控建议？

春季常见的传染病其实是包括比如我们知道的诺如病毒感染，还有手足口病、水痘、流行性腮腺炎等等。这些传染病大多通过呼吸道飞沫或者是密切接触传播，希望广大师生可以做到以下几个方面，从而减少上述这些传染病传播的风险。

一是对于疫苗可预防性疾病，我们还是建议大家及时全程接种疫苗，从而强化我们的免疫屏障，降低疾病发生的风险。

二是加强环境清洁，保持教室内的卫生。每天上下午可以给我们的教室通风换气，促进室内空气流通。但是我们也知道，在初春，其实室外气温还是比较低的，所以通风的时候还是要做好保暖。

三是针对诺如病毒，我们知道诺如病毒很常见的症状是呕吐，对于疑似诺如病毒感染学生的呕吐物或者排泄物，以及其污染的环境，要及时规范消毒，用有效氯含量10000mg/L的消毒液(1瓶500ml的84消毒液和4瓶84消毒液空瓶装水的量混合）覆盖到呕吐物或者排泄物的表面，消毒至少要30分钟后清理，相关的用品也要用含氯的消毒液浸泡至少30分钟。同时，在清理受到呕吐物污染的物品时，要佩戴口罩和手套，这样可以避免因为直接接触污染物导致的传播。

四是要加强我们的健康监测，要做好因病缺课的监测和登记，还有提倡学校和教职员工不带病上岗或者上课，这样可以防止将传染病引入到班级或者学校。

五是组织开展学生、教职员工体育活动和健身锻炼，这样可以提高我们自身的抵抗力，从而减少疾病感染的风险。 需要强调的是，校园传染病的早发现和早处置是非常非常重要的，这样可以减少疫情发生的风险，以及发生的规模。谢谢。

四、春分过后，就是清明，人们户外踏青，扫墓祭祖频率增加， 公众在户外活动时有哪些需要注意的事项？

天气转暖，万物复苏，小草绿了，花儿开了，我们歙县采茶季也来了，人们户外游玩、劳作时和大自然的接触又逐渐多了起来，这个时候，大家要警惕草地、茶园、灌木丛中潜伏的蜱虫。蜱虫叮咬可传播一种新型布尼亚病毒感染引起的发热伴血小板减少综合征，急性起病，主要症状为发热，疲乏、恶心、呕吐等，部分患者还有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。通过及时规范的治疗，绝大多数患者恢复良好，年龄较大或者有基础性疾病的患者病情可能或较重。外出游玩或劳作时，要做好个人防护，一要穿长袖长裤，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，避免蜱虫叮咬；二是如果发现蜱虫已叮咬皮肤，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱；三是要做好健康监测，蜱虫叮咬后或户外活动后，一旦出现发热等疑似症状，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

今天的发布会我们聚焦了春风这个节气做了相关的健康知识的普及，我们后面还将继续围绕“时令节气与健康”开展一些健康知识普及，也欢迎大家持续关注。在此我祝大家身体健康、工作顺利、阖家幸福，谢谢大家！